วิตามินซี หรือกรดแอสคอร์บิก เป็นวิตามินชนิด

วิตามินซี หรือกรดแอสคอร์บิก เป็นวิตามินชนิด กรดแอสคอร์บิก กรดแอสคอร์บิก หรือในชื่อ กรดแอล-แอสคอร์บิก เป็นวิตามินซีรูปแบบที่ได้รับการวิจัยมากที่สุดเมื่อเราพูดถึงประโยชน์ต่อผิว โดยมันมีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยให้ผิวผ่อนคลายที่สามารถจัดการกับ กรดแอสคอร์บิก วิตามินซี หรือกรดแอสคอร์บิก เป็นวิตามินชนิดละลายน้ำ ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากการทานเข้าไป

กรดแอสคอร์บิก วิตามินซี หรือกรดแอสคอร์บิก เป็นวิตามินชนิดละลายน้ำ ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากการทานเข้าไป

กรดแอสคอร์บิก กรดแอสคอร์บิก หรือวิตามินซี พบมากในผักและผลไม้สด มีประโยชน์ช่วยให้ ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้น ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่และลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ช่วยให้  วิตามินซี หรือกรดแอสคอร์บิก คือวิตามินที่ร่างกายต้องการเพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยรักษาสุขภาพของเนื้อเยื่อต่าง ๆ และปกป้องเซลล์ในร่างกายของร่างกาย ช่วยในการสมานแผล