คะน้า ข้อมูล สรรพคุณ ประโยชน์ การบริโภคเพื่อสุขภาพ
คะน้า คะน้า คงไม่มีผักชนิดไหนที่หาซื้อได้ง่ายเท่าอีกแล้ว คะน้ามีถิ่นฐานเดิมจากประเทศจีน ผักชนิดนี้มีประโยชน์อย่างมากมายจริง ๆ ใบเขียวจัดของคะน้า เป็นแหล่งรว
คะน้า ผักตระกูลกะหล่ำที่สำคัญต่อเศรษฐกิจของไทย หาซื้อได้ง่าย มีขายทั่วไปตลอดทั้งปี คะน้ามีเนื้อสัมผัสกรอบอร่อย ไม่มีรสขม ใบสดมีความมัน แถมยังมีวิตามิน เกลือแร่หลายชนิด เช่น ผัดคะน้าหมูกรอบ คะน้า ราชาแห่งผักจีน ที่ชาวจีนโพ้นทะเล ได้นำเมล็ดพันธุ์จากแถวมณฑลกว่างตง และฟูเจี้ยน ติดตัวเข้ามาปลูกในประเทศไทย
คะน้า คะน้า คงไม่มีผักชนิดไหนที่หาซื้อได้ง่ายเท่าอีกแล้ว คะน้ามีถิ่นฐานเดิมจากประเทศจีน ผักชนิดนี้มีประโยชน์อย่างมากมายจริง ๆ ใบเขียวจัดของคะน้า เป็นแหล่งรว
คะน้าหมูชิ้น คะน้า ผักตระกูลกะหล่ำที่สำคัญต่อเศรษฐกิจของไทย หาซื้อได้ง่าย มีขายทั่วไปตลอดทั้งปี คะน้ามีเนื้อสัมผัสกรอบอร่อย ไม่มีรสขม ใบสดมีความมัน แถมยังมีวิตามิน เกลือแร่หลายชนิด เช่น
คะน้า ราชาแห่งผักจีน ที่ชาวจีนโพ้นทะเล ได้นำเมล็ดพันธุ์จากแถวมณฑลกว่างตง และฟูเจี้ยน ติดตัวเข้ามาปลูกในประเทศไทย