วิธีกระตุ้นการขับถ่าย เมื่อท้องผูก : โรงพยาบาลธนบุรี

ท้องผูก อาหารแก้ ท้องผูก · ธัญพืชไม่ขัดสีเต็มเมล็ด เช่น ขนมปังโฮลวีต ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย ควีนัว เมล็ดทานตะวัน · พืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วเลนทิล ถั่วดำ ถั่วเหลือง ถั่วลิสง

สาเหตุของอาการท้องผูก · การอั้นอุจจาระ · การรับประทานอาหารที่มีปริมาณเส้นใยไม่เพียงพอ · ขาดการออกกำลังกาย · การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาระงับปวด ยาลดกรด ยารักษา แก้ท้องผูก ผู้ป่วย ท้องผูก มักมีอาการถ่ายไม่ออก ถ่ายยาก อุจจาระแข็ง และนานๆ ถ่ายครั้ง ปัญหาสะสมเหล่านี้จะยิ่งทำให้ระบบลำไส้พังได้ เรามีเคล็ดลับจากคุณหมอที่จะมาช่วยคุณดูแลแก้ปัญหาท้องผูก