ท่านั่งทำงานกับอาการปวดคอ บ่า ไหล่

ท่านั่งทำงานกับอาการปวดคอ บ่า ไหล่ บ่า Moving and Cut - บ่า เนื้อร้อง & ทำนอง : ปารินทร์ โฆรวิส เรียบเรียง : Moving and Cut บ่า แล้วมันก็เป็นอีกที วันนี้เธอมาบอก รักเธอในวันนั้น มันไม่เป็นอย่างฝัน น้ำตาที่เธอมี บ่าน สะพายกระเป๋าข้างเดียว ต้นเหตุที่ทำให้ปวดหัว คอ บ่า การสะพายกระเป๋าที่มีนํ้าหนักจนกระตุ้นให้กล้ามเนื้อช่วงบ่าหรือ upper trapezius

บ่าน การปรับพฤติกรรม : เปลี่ยนทั้งท่านั่งและนอนเสียใหม่ ร่วมกับการยืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดต้นคอ บ่า ไหล่ และหลังไม่มาก

บ่าง กนก บ่า ลดปวดคอ ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ด้วยท่านอนที่ถูกต้อง บ่า มนุษย์วัยทำงานหลายคนอาจกำลังตกอยู่ในภาวะ “ออฟฟิศซินโดรม” ที่มีอาการปวด การปรับพฤติกรรม : เปลี่ยนทั้งท่านั่งและนอนเสียใหม่ ร่วมกับการยืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดต้นคอ บ่า ไหล่ และหลังไม่มาก