อ่านให้ฟัง 89 : เลือกกินให้ดี สุขภาพก็ดีได้ อ่านให้ฟังในตอนนี้จะขอชวนมาฟังเรื่องของ ผลไม้ฤทธิ์ร้อน และผลไม้ฤทธิ์เย็น ว่ามีอะไรกันบ้าง
1 likes, 0 comments - toyotahappinessclub on April 8, 2024: อากาศร้อนๆ แบบนี้มาทานผักผลไม้ฤทธิ์เย็น ช่วยคลายร้อน ช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายกันดีกว่า 6 ผลไม้ฤทธิ์เย็น แก้อาการร้อนใน สาลี่ มีสรรพคุณช่วยลดความร้อนและดับพิษร้อนในร่างกาย แก้วมังกร อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด อาทิ แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามินบี
ฝันว่าไปต่างประเทศ ไม่ระคายเคือง เหมาะกับสภาพอากาศร้อนในประเทศไทย คาโบร์ไฮเดรตฤทธิ์เย็น โปรตีนฤทธิ์เย็น ธัญพืชฤทธิ์เย็น ผักฤทธิ์เย็น ผลไม้ฤทธิ์เย็น วิธีทำน้ำ -ผลไม้ฤทธิ์ร้อน เช่น ขนุน ฝรั่ง เงาะ ทุเรียน มะละกอสุก มะม่วงสุก กล้วยหอม ทับทิมแดง ฯลฯ -ผลไม้ฤทธิ์เย็น เช่น แตงโม แคนตาลูป แอปเปิ้ล มังคุด สัปปะรด สตรอเบอรรี่
