5 ประโยชน์ของมะขามป้อม ผลไม้ที่ไม่ควรมองข้าม

มะขามป้อม  มาทำความรู้จัก “มะขามป้อม” มะขามป้อม ชื่อวิทยาศาสตร์ Phyllanthus emblica ชื่อวงศ์ EUPHORBIACEAE ดาวน์โหลดไฟล์ PDF จัดทำโดย : ศูนย์ส่งเสริมและพัฒนาอาชีพ ซื้อพุแคมะขามป้อม 300กรัมออนไลน์ในกรุงเทพฯ พัทยา ภูเก็ต และทั่วประเทศไทยจากร้าน Tops Online Supermarket @ ฿59

มะขามป้อม ผลไม้รสเปรี้ยวจี๊ดที่สามารถบำรุงร่างกายได้เกือบทุกส่วน อีกทั้งยังมีวิตามินซีสูง แก้อาการเลือดออกตามไรฟัน แก้เจ็บคอ และบรรเทาอาการหวัดได้ บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักมะขามป้อมกัน ขนาดซองละ 20เม็ด ส่วนประกอบ: ลูกมะขามป้อม และตัวยาอื่นๆข้อบ่งใช้: ใช้บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ

วิธีทำ การเตรียมมะขามป้อม 1 ล้างมะขามป้อมให้สะอาด ซอยตามลูกให้รอบหรือคว้านเอาเมล็ดออก 2 ผสมน้ำเปล่ากับเกลือคนให้เกลือละลาย นำมะขามป้อมที่เตรียมไว้ใส่ลงในน้ำเกลือ 3 ปิดฝาภาชนะหรือปิดทับให้ 9 ประโยชน์จากมะขามป้อม · อุดมไปด้วยสารอาหารและเป็นแหล่งของวิตามินซีสูง · ช่วยดับกระหายได้ดี · แก้ไอ เจ็บคอ ลดเสมหะ · แก้ท้องผูก มีฤทธิ์เป็นยาระบาย · บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง · มะขามป้อมมีสาร