มันบด ประโยชน์เพื่อสุขภาพและเมนูที่แนะนำ

มันบด ประโยชน์เพื่อสุขภาพและเมนูที่แนะนำ มันบด 01:39 ​สูตรลับออนไลน์ : ไก่อบเลมอนเสิร์ฟพร้อมมันบด 01:39 ทำมันบด 1) มันบด - มันฝรั่งปอกเปลือก 600ก, หั่นเล็ก, ต้มไฟแรงจนน้ำเดือด, ปรับไฟกลาง นับต่ออีก 15-20นาที หรือจนนิ่ม

ทำมันบด วิธีทำมันบด STEP 1 : ต้มมันฝรั่ง · ตั้งน้ำใส่เกลือเล็กน้อย รอจนเดือด · กรีดผิวมันฝรั่งก่อนลงต้ม เพื่อให้ปอกเปลือกได้ง่ายขึ้น · เมื่อมันฝรั่งสุกนำขึ้นจากหม้อ แล้วแช่น้ำให้พอหายร้อน · เมื่อมันฝรั่งหายร้อนแล้ว

มันบด วิธีทำ · 1 ทอด : จี่เบคอนในกระทะจนสุกกรอบดี หั่นเป็นชิ้นส่วนนึง และเก็บแบบเต็มแผ่นไว้สำหรับจัดเสิร์ฟ · 2 ทำมันบด : นำมันฝรั่งต้มสุกใส่ชาม ใช้ส้อมบดให้เนื้อเนียนละเอียด ตามด้วยใส่เนยจืด นมสด เกลือ และ เปลี่ยนเลย์ให้เป็นมันบด วันนี้ขอตามกระแสทำเมนูยอดฮิต บอกเลยหาทำมาก! เมนูเด็ดขนาดนี้ต้องลอง นั่นก็คือ มันบดเลย์ จะปังหรือจะพังลองทำตามดูได้เลย สายกินต้องจัด